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更新至20260702舞台纯享典藏版：乘风舞台全纪录乘风2026
大陆综艺中国大陆2026
主要演员：萧蔷 , 范玮琪 , 徐洁儿 , 乌兰图雅 , 叶一茜 , 者来女 , 曾沛慈 , 江语晨 , 徐梦洁 , 安崎 , 李心洁 , 李小冉 , 赵子琪 , 温峥嵘 , 陶昕然 , 唐艺昕 , 阚清子 , 陈凯琳 , 代斯 , 何宣林 , 孙怡 , 张慧雯 , 张月 , 陈瑶 , 黄灿灿 , 张艺上 , 王濛 , 万千惠 , 淡淡 , 侯宇 , 谢楠 , 维妮娜 , 庄法
[乘风2026]是芒果TV制作的国际女性文化交流与音乐竞演综艺节目，2025年10月28日，该节目在芒果TV秋季招商大会亮相，被列入平台2026年度综艺片单。将真实记录30位国际女性的舞台蜕变成长，节目集结全球范围内的专业歌手、演员、舞蹈艺术家等不同行业的实力女性，在全新机制下，通过多场竞演展现国际友好互助之姿，实现自我价值超越，探寻新一代的女性表达。
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20260328（亲友连麦大会加更版第1期）20260328(乘风亲友连麦大会第2期)20260401(加更版)20260402(先导片)20260402 送考人直拍机位20260403(第1期上)20260404舞台纯享版第1期20260404(第1期下)20260406公选歌组队上20260408一公小考20260409初见面精编版20260410第2期（上）20260411舞台纯享版第2期20260410(一公观演区)20260411第2期（下）训练室全纪录第1期乘风时光机第1期20260417第3期（上）20260418第3期（下）20260419(加更版)20260423乘风时光机第2期20260423娜就聊姐姐第1期20260424第4期（上）
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20260328乘风亲友连麦大会：好友请支招20260328乘风亲友连麦大会：选曲大揭秘第20260401期第20260402期先导片第20260402期直拍第20260404期第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期第20260411期第20260415期第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期直拍1第20260419期直拍2第20260419期加更版第20260423期娜就聊第20260423期时光机第20260424期第20260425期第20260426期第20260428期竖屏第20260429期第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260516期第20260520期第20260521期第20260522期第20260522期观演区
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20260328（亲友连麦大会加更版第1期）20260328(乘风亲友连麦大会第2期)20260401(加更版)20260402(先导片)20260402 送考人直拍机位20260403(第1期上)20260404舞台纯享版第1期20260404(第1期下)20260406公选歌组队上20260408一公小考20260409初见面精编版20260410第2期（上）20260411舞台纯享版第2期20260410(一公观演区)20260411第2期（下）训练室全纪录第1期乘风时光机第1期20260417第3期（上）20260418第3期（下）20260419(加更版)20260423乘风时光机第2期20260423娜就聊姐姐第1期20260424第4期（上）20260424二公观演区机位（上）20260424二公直拍机位（上）120260424二公直拍机位（上）220260424二公直拍机位（上）320260424预热直播第2期20260425第4期（下）20260425(二公观演区)20260425二公直拍机位（下）120260425二公直拍机位（下）220260425二公直拍机位（下）320260426加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期20260430娜就聊姐姐第2期20260501(第5期上)20260502第5期下20260503(加更版)乘风时光机第3期娜就聊姐姐第3期20260513节点企划娜就聊姐姐第4期20260515第6期（上）20260516第6期（下）20260517加更版第4期20260520乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期20260522(三公观演区)20260522(第7期上)
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿四公直拍机位中陈瑶四公直拍机位中张月第9期下预热直播第9期四公观演区机位下
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20260328乘风亲友连麦大会：好友请支招20260328乘风亲友连麦大会：选曲大揭秘第20260401期第20260402期先导片第20260402期直拍第20260404期第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期第20260411期第20260415期第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期直拍1第20260419期直拍2第20260419期加更版第20260423期娜就聊第20260423期时光机第20260424期第20260425期第20260426期第20260428期竖屏第20260429期第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260516期第20260520期第20260521期第20260522期第20260522期观演区第20260523期第20260527期第20260528期第20260529期第20260530期第20260531期第20260603期第20260604期第20260605期第20260605期观演区第20260606期第20260607期第20260608期
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20260328乘风亲友连麦大会：好友请支招20260328乘风亲友连麦大会：选曲大揭秘第20260401期第20260402期先导片第20260402期直拍第20260404期第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期第20260411期第20260415期第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期直拍1第20260419期直拍2第20260419期加更版第20260423期娜就聊第20260423期时光机第20260424期第20260425期第20260426期第20260428期竖屏第20260429期第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260516期第20260520期第20260521期第20260522期第20260522期观演区第20260523期第20260527期第20260528期第20260529期第20260530期第20260531期第20260603期第20260604期第20260605期第20260605期观演区第20260606期第20260607期第20260608期第20260610期纪录第20260610期竖屏
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿四公直拍机位中陈瑶四公直拍机位中张月第9期下预热直播第9期四公观演区机位下四公直拍机位下加更版第7期四公直拍机位下陈瑶四公直拍机位下张月训练室全纪录第4期
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20260328（亲友连麦大会加更版第1期）20260328(乘风亲友连麦大会第2期)20260401(加更版)20260402(先导片)20260402 送考人直拍机位20260403(第1期上)20260404舞台纯享版第1期20260404(第1期下)20260406公选歌组队上20260408一公小考20260409初见面精编版20260410第2期（上）20260411舞台纯享版第2期20260410(一公观演区)20260411第2期（下）训练室全纪录第1期乘风时光机第1期20260417第3期（上）20260418第3期（下）20260419(加更版)20260423乘风时光机第2期20260423娜就聊姐姐第1期20260424第4期（上）20260424二公观演区机位（上）20260424二公直拍机位（上）120260424二公直拍机位（上）220260424二公直拍机位（上）320260424预热直播第2期20260425第4期（下）20260425(二公观演区)20260425二公直拍机位（下）120260425二公直拍机位（下）220260425二公直拍机位（下）320260426加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期20260430娜就聊姐姐第2期20260501(第5期上)20260502第5期下20260503(加更版)乘风时光机第3期娜就聊姐姐第3期20260513节点企划娜就聊姐姐第4期20260515第6期（上）20260516第6期（下）20260517加更版第4期20260520乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期20260522(三公观演区)20260522(第7期上)舞台纯享版第4期20260523(三公观演区)20260523(第7期中)20260524(第7期下)20260525加更版第5期舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期20260528 娜就聊姐姐第6期20260529 第8期（上）20260530第8期（下）20260531加更版第6期乘风时光机第5期20260604(娜就聊姐姐)20260605(第9期上)20260605(四公观演区)舞台纯享版第5期20260606(第9期中)20260606(四公观演区)20260607(四公观演区)20260607(第9期下)20260608(加更版)训练室全纪录第4期
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿四公直拍机位中陈瑶四公直拍机位中张月第9期下预热直播第9期四公观演区机位下四公直拍机位下加更版第7期四公直拍机位下陈瑶四公直拍机位下张月训练室全纪录第4期竖屏直拍第5期娜就聊姐姐第8期
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿四公直拍机位中陈瑶四公直拍机位中张月第9期下预热直播第9期四公观演区机位下四公直拍机位下加更版第7期四公直拍机位下陈瑶四公直拍机位下张月训练室全纪录第4期竖屏直拍第5期娜就聊姐姐第8期 第10期上
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第1期加更版第1期送考人直拍机位第1期上全新直播竞演开启舞台纯享版第1期上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上纯享版第2期第2期下训练室全纪录预热直播姐姐陪袭全员徐梦洁共情曾沛慈陪你观演徐梦洁直拍甜度超标张月直拍互动睡眠直击曾沛慈现场张月reaction全公开曾沛慈团电影感唱乘风时光机第1期王濛曾沛慈组队二公小考李小冉进步大加更版第1期舞台纯享第1期 舞台纯享第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期BonBon Girls陈瑶观演动容超萌捂嘴张月入戏跟唱亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下姐姐们沉浸式 加更版第2期竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期时光机第3期师姐回归聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期时光机第4期聊姐姐第5期三公观演区机位上 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中张月沉浸听你曾是少年陈瑶入戏跟唱故事感拉满曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期 三公观演区机位中陈瑶盛夏的果实预热直播第6期曾沛慈一样的月光张月野心家三公观演区机位下陈瑶缘分一道桥张月另一个天堂曾沛慈宝莲竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期时光机第5期聊姐姐第7期第9期上纯享版第5期直拍机位上曾沛慈直拍机位上张月 预热直播第7期直拍机位上陈瑶观演区机位上唐艺昕第9期中四公观演区机位中预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿四公直拍机位中陈瑶四公直拍机位中张月第9期下预热直播第9期四公观演区机位下四公直拍机位下加更版第7期四公直拍机位下陈瑶四公直拍机位下张月训练室全纪录第4期竖屏直拍第5期娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下
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20260328乘风亲友连麦大会：好友请支招20260328乘风亲友连麦大会：选曲大揭秘第20260401期第20260402期先导片第20260402期直拍第20260404期第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期第20260411期第20260415期第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期直拍1第20260419期直拍2第20260419期加更版第20260423期娜就聊第20260423期时光机第20260424期第20260425期第20260426期第20260428期竖屏第20260429期第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260516期第20260520期第20260521期第20260522期第20260522期观演区第20260523期第20260527期第20260528期第20260529期第20260530期第20260531期第20260603期第20260604期第20260605期第20260605期观演区第20260606期第20260607期第20260608期第20260610期纪录第20260610期竖屏第20260611期第20260612期第20260613期第20260614期
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乘风亲友连麦大会第1期亲友连麦大会加更版第1期送考人直拍机位乘风2026 先导片 第1期上 舞台纯享版第1期一公选歌组队上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上舞台纯享版第2期第2期下训练室全纪录第1期预热直播第1期 一公观演区机位下姐姐陪看来袭一公直拍机位下徐梦洁共情泪洒现场一公直拍机位下曾沛慈陪你观演不孤单 一公直拍机位上徐梦洁直拍甜度超标一公直拍机位下张月直拍互动舞蹈梦回了一公直拍机位上直击曾沛慈现场social一公直拍机位上张月reaction第2期上 乘风时光机第1期第3期上第3期下加更版第1期舞台纯享竖屏直拍第1期舞台纯享竖屏直拍第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期二公直拍机位上BonBon Girls二公直拍机位上陈瑶观演 二公直拍机位上张月入戏跟唱故事感拉满二公观演区机位上亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下二公观演区机位下姐姐们沉浸式《达拉崩吧》 加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期娜就聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期乘风时光机第3期节点企划：师姐回归娜就聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期三公观演区机位上姐姐们邀你一起沉浸式麦浪 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中三公直拍机位上张月沉浸听你曾是少年三公直拍机位上陈瑶入戏跟唱故事感拉满 三公直拍机位上曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期三公观演区机位中发狠了！张月团这次要夺回一切三公直拍机位中陈瑶《盛夏的果实》预热直播第6期三公直拍机位中曾沛慈《一样的月光》三公直拍机位中张月《野心家》 三公观演区机位下李小冉唐艺昕为尚雯婕萨顶顶花式打call三公直拍机位下陈瑶《缘分一道桥》三公直拍机位下张月《另一个天堂》三公直拍机位下曾沛慈《宝莲》舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期乘风时光机第5期娜就聊姐姐第7期第9期上舞台纯享版第5期四公直拍机位上曾沛慈《Susan说》 四公直拍机位上张月《锁》 预热直播第7期 四公直拍机位上陈瑶温柔戏腔勾勒烟雨画卷四公观演区机位上唐艺昕跟着《普通Disco》第9期中四公观演区机位中安崎庄法被萧蔷撒娇可爱到预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿走心《雪人》四公直拍机位中陈瑶沉浸式跟唱软萌可爱四公直拍机位中张月温柔治愈所有意难平第9期下预热直播第9期四公观演区机位下斯沉浸聆听《怪我更爱我自己》四公直拍机位下《海屿你》加更版第7期四公直拍机位下陈瑶走心跟唱四公直拍机位下张月唱尽遗憾一开口就让人泪目训练室全纪录第4期舞台纯享竖屏直拍第5期 娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下预热直播第5期 二公直拍机位下曾沛慈风格反转新造型二公直拍机位下张月霸气回应二公直拍机位下糖度超标一公观演区机位上搭子已就位 加更版第8期
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第20260328期选曲大揭秘第20260328期好友请支招第20260401期加更第20260402期先导片第20260402期送考人直拍机位第20260403期第20260404期纯享第20260404期初舞台下第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期上第20260411期纯享第20260415期训练室全纪录第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期加更第20260419期竖屏纯享第20260419期竖屏直拍第20260423期播客第20260423期播客时光机第20260424期第20260425期纯享第20260425期第20260426期第20260428期竖屏纯享第20260429期训练室全纪录第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260515期第20260516期第20260517期第20260520期第20260521期第20260522期预热直播王濛团分享大师课 第20260522期上第20260522期上三公上直拍曾沛慈第20260522期上三公上直拍张月第20260522期三公上直拍陈瑶第20260522期三公观演区你曾是少年听哭了第20260523期三公观演区淡淡侯宇泪洒现场第20260523期中第20260523期纯享第2026523期预热直播第2026523期三公直拍张月第2026523期三公直拍曾沛慈第2026523期三公直拍陈瑶第20260524期预热直播王濛陈瑶分享大师课第20260524期下第20260524期三公下直拍曾沛慈第20260524期三公下直拍张月第20260524期三公观演区姐姐们花式打call第20260525期加更第20260524期三公下直拍陈瑶第20260526期竖屏纯享第20260527期训练室全纪录第20260528期第20260529期第20260530期第20260531期加更第20260603期第20260604期第20260605期上第20260605期四公观演区第20260605期四公上直拍陈瑶第20260605期预热直播第20260605期四公上直拍张月第20260605期四公上直拍曾沛慈第20260606期纯享第20260606期四公观演区第20260606期预热直播第20260606期中第20260607期四公直拍机位曾沛慈第20260607期预热直播第20260607期四公观演区第20260607期四公直拍机位张月第20260607期四公直拍机位陈瑶第20260607期下第20260608期加更第20260610期竖屏纯享第20260610期训练室全纪录第20260611期第20260612期上第20260613期第20260614期第20260617期第20260619期上第20260619期五公观演区
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第20260328期选曲大揭秘第20260328期好友请支招第20260401期加更第20260402期先导片第20260402期送考人直拍机位第20260403期第20260404期纯享第20260404期初舞台下第20260406期上第20260406期下第20260408期第20260409期第20260410期上第20260411期纯享第20260415期训练室全纪录第20260416期第20260417期第20260418期第20260419期加更第20260419期竖屏纯享第20260419期竖屏直拍第20260423期播客第20260423期播客时光机第20260424期第20260425期纯享第20260425期第20260426期第20260428期竖屏纯享第20260429期训练室全纪录第20260430期第20260501期第20260502期第20260503期第20260506期第20260507期第20260513期第20260514期第20260515期第20260516期第20260517期第20260520期第20260521期第20260522期预热直播王濛团分享大师课 第20260522期上第20260522期上三公上直拍曾沛慈第20260522期上三公上直拍张月第20260522期三公上直拍陈瑶第20260522期三公观演区你曾是少年听哭了第20260523期三公观演区淡淡侯宇泪洒现场第20260523期中第20260523期纯享第2026523期预热直播第2026523期三公直拍张月第2026523期三公直拍曾沛慈第2026523期三公直拍陈瑶第20260524期预热直播王濛陈瑶分享大师课第20260524期下第20260524期三公下直拍曾沛慈第20260524期三公下直拍张月第20260524期三公观演区姐姐们花式打call第20260525期加更第20260524期三公下直拍陈瑶第20260526期竖屏纯享第20260527期训练室全纪录第20260528期第20260529期第20260530期第20260531期加更第20260603期第20260604期第20260605期上第20260605期四公观演区第20260605期四公上直拍陈瑶第20260605期预热直播第20260605期四公上直拍张月第20260605期四公上直拍曾沛慈第20260606期纯享第20260606期四公观演区第20260606期预热直播第20260606期中第20260607期四公直拍机位曾沛慈第20260607期预热直播第20260607期四公观演区第20260607期四公直拍机位张月第20260607期四公直拍机位陈瑶第20260607期下第20260608期加更第20260610期竖屏纯享第20260610期训练室全纪录第20260611期第20260612期上第20260613期第20260614期第20260617期第20260619期上第20260619期预热直播第20260619期五公观演区第20260619期五公上直拍曾沛慈第20260619期五公上直拍陈瑶第20260619期五公上直拍张月第20260620期纯享第20260620期预热直播第20260620期五公观演区第20260620期五公下直拍曾沛慈第20260620期五公下直拍陈瑶第20260620期五公下直拍张月第20260620期下第20260621期加更第2026623期竖屏纯享第20260624期训练室全纪录第20260626期特别企划
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乘风亲友连麦大会第1期亲友连麦大会加更版第1期送考人直拍机位乘风2026 先导片 第1期上 舞台纯享版第1期一公选歌组队上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上舞台纯享版第2期第2期下训练室全纪录第1期预热直播第1期 一公观演区机位下姐姐陪看来袭一公直拍机位下徐梦洁共情一公直拍机位下曾沛慈陪你观演 一公直拍机位上徐梦洁直拍一公直拍机位下张月直拍互动一公直拍机位上直击曾沛慈现场一公直拍机位上张月reaction第2期上 乘风时光机第1期第3期上第3期下加更版第1期舞台纯享竖屏直拍第1期舞台纯享竖屏直拍第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期二公直拍机位上BonBon Girls二公直拍机位上陈瑶观演 二公直拍机位上张月故事感拉满二公观演区机位上亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下二公观演区机位下姐姐们《达拉崩吧》 加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期娜就聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期乘风时光机第3期节点企划：师姐回归娜就聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期三公观演区机位上姐姐们邀你一起 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中三公直拍机位上张月沉浸听三公直拍机位上陈瑶入戏跟唱 三公直拍机位上曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期三公观演区机位中发狠了！张月团三公直拍机位中陈瑶《盛夏的果实》预热直播第6期三公直拍机位中曾沛慈《一样的月光》三公直拍机位中张月《野心家》 三公观演区机位下李小冉唐艺昕三公直拍机位下陈瑶《缘分一道桥》三公直拍机位下张月《另一个天堂》三公直拍机位下曾沛慈《宝莲》舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期乘风时光机第5期娜就聊姐姐第7期第9期上舞台纯享版第5期四公直拍机位上曾沛慈《Susan说》 四公直拍机位上张月《锁》 预热直播第7期 四公直拍机位上陈瑶温柔戏腔四公观演区机位上唐艺昕跟着《普通Disco》第9期中四公观演区机位中安崎庄法被预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿走心四公直拍机位中陈瑶沉浸式四公直拍机位中张月温柔治愈第9期下预热直播第9期四公观演区机位下代斯沉浸聆听四公直拍机位下《海屿你》加更版第7期四公直拍机位下陈瑶走心跟唱四公直拍机位下张月唱尽遗憾训练室全纪录第4期舞台纯享竖屏直拍第5期 娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下预热直播第5期 二公直拍机位下曾沛慈风格反转新造型二公直拍机位下张月霸气回应二公直拍机位下糖度超标一公观演区机位上搭子已就位 加更版第8期 乘风时光机第6期第11期上五公观演区机位上淡淡唐艺昕 预热直播第10期舞台纯享版第6期五公直拍机位上酷飒唱跳 五公直拍机位上怀旧风五公直拍机位上心引力第11期下预热直播第11期五公观演区机位下放大招加更版第9期五公直拍机位下一直很安静五公直拍机位下猜不透五公直拍机位下怎么说我不爱你竖屏直拍第6期训练室全纪录第5期特别企划
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乘风亲友连麦大会第1期亲友连麦大会加更版第1期送考人直拍机位乘风2026 先导片 第1期上 舞台纯享版第1期一公选歌组队上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上舞台纯享版第2期第2期下训练室全纪录第1期预热直播第1期 一公观演区机位下姐姐陪看来袭一公直拍机位下徐梦洁共情一公直拍机位下曾沛慈陪你观演 一公直拍机位上徐梦洁直拍一公直拍机位下张月直拍互动一公直拍机位上直击曾沛慈现场一公直拍机位上张月reaction第2期上 乘风时光机第1期第3期上第3期下加更版第1期舞台纯享竖屏直拍第1期舞台纯享竖屏直拍第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期二公直拍机位上BonBon Girls二公直拍机位上陈瑶观演 二公直拍机位上张月故事感拉满二公观演区机位上亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下二公观演区机位下姐姐们《达拉崩吧》 加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期娜就聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期乘风时光机第3期节点企划：师姐回归娜就聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期三公观演区机位上姐姐们邀你一起 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中三公直拍机位上张月沉浸听三公直拍机位上陈瑶入戏跟唱 三公直拍机位上曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期三公观演区机位中发狠了！张月团三公直拍机位中陈瑶《盛夏的果实》预热直播第6期三公直拍机位中曾沛慈《一样的月光》三公直拍机位中张月《野心家》 三公观演区机位下李小冉唐艺昕三公直拍机位下陈瑶《缘分一道桥》三公直拍机位下张月《另一个天堂》三公直拍机位下曾沛慈《宝莲》舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期乘风时光机第5期娜就聊姐姐第7期第9期上舞台纯享版第5期四公直拍机位上曾沛慈《Susan说》 四公直拍机位上张月《锁》 预热直播第7期 四公直拍机位上陈瑶温柔戏腔四公观演区机位上唐艺昕跟着《普通Disco》第9期中四公观演区机位中安崎庄法被预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿走心四公直拍机位中陈瑶沉浸式四公直拍机位中张月温柔治愈第9期下预热直播第9期四公观演区机位下代斯沉浸聆听四公直拍机位下《海屿你》加更版第7期四公直拍机位下陈瑶走心跟唱四公直拍机位下张月唱尽遗憾训练室全纪录第4期舞台纯享竖屏直拍第5期 娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下预热直播第5期 二公直拍机位下曾沛慈风格反转新造型二公直拍机位下张月霸气回应二公直拍机位下糖度超标一公观演区机位上搭子已就位 加更版第8期 乘风时光机第6期第11期上五公观演区机位上淡淡唐艺昕 预热直播第10期舞台纯享版第6期五公直拍机位上酷飒唱跳 五公直拍机位上怀旧风五公直拍机位上心引力第11期下预热直播第11期五公观演区机位下放大招加更版第9期五公直拍机位下一直很安静五公直拍机位下猜不透五公直拍机位下怎么说我不爱你竖屏直拍第6期训练室全纪录第5期特别企划乘风之夜观演区机位联动企划第12期
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20260328（亲友连麦大会加更版第1期）20260328(乘风亲友连麦大会第2期)20260401(加更版)20260402(先导片)20260402 送考人直拍机位20260403(第1期上)20260404舞台纯享版第1期20260404(第1期下)20260406公选歌组队上20260408一公小考20260409初见面精编版20260410第2期（上）20260411舞台纯享版第2期20260410(一公观演区)20260411第2期（下）训练室全纪录第1期乘风时光机第1期20260417第3期（上）20260418第3期（下）20260419(加更版)20260423乘风时光机第2期20260423娜就聊姐姐第1期20260424第4期（上）20260424二公观演区机位（上）20260424二公直拍机位（上）120260424二公直拍机位（上）220260424二公直拍机位（上）320260424预热直播第2期20260425第4期（下）20260425(二公观演区)20260425二公直拍机位（下）120260425二公直拍机位（下）220260425二公直拍机位（下）320260426加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期20260430娜就聊姐姐第2期20260501(第5期上)20260502第5期下20260503(加更版)乘风时光机第3期娜就聊姐姐第3期20260513节点企划娜就聊姐姐第4期20260515第6期（上）20260516第6期（下）20260517加更版第4期20260520乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期20260522(三公观演区)20260522(第7期上)舞台纯享版第4期20260523(三公观演区)20260523(第7期中)20260524(第7期下)20260525加更版第5期舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期20260528 娜就聊姐姐第6期20260529 第8期（上）20260530第8期（下）20260531加更版第6期乘风时光机第5期20260604(娜就聊姐姐)20260605(第9期上)20260605(四公观演区)舞台纯享版第5期20260606(第9期中)20260606(四公观演区)20260607(四公观演区)20260607(第9期下)20260608(加更版)训练室全纪录第4期娜就聊姐姐第8期20260612第10期（上）20260613第10期（下20260614加更版第8期乘风时光机第6期20260619(第11期上)20260619(五公观演区)20260620舞台纯享版第6期20260620(第11期下)20260621加更版第9期20260623 舞台纯享竖屏直拍第6期20260624训练室全纪录第5期20260626(特别企划)20260627(第12期)20260627(观演区机位)
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乘风亲友连麦大会第1期亲友连麦大会加更版第1期送考人直拍机位乘风2026 先导片 第1期上 舞台纯享版第1期一公选歌组队上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上舞台纯享版第2期第2期下训练室全纪录第1期预热直播第1期 一公观演区机位下姐姐陪看来袭一公直拍机位下徐梦洁共情一公直拍机位下曾沛慈陪你观演 一公直拍机位上徐梦洁直拍一公直拍机位下张月直拍互动一公直拍机位上直击曾沛慈现场一公直拍机位上张月reaction第2期上 乘风时光机第1期第3期上第3期下加更版第1期舞台纯享竖屏直拍第1期舞台纯享竖屏直拍第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期二公直拍机位上BonBon Girls二公直拍机位上陈瑶观演 二公直拍机位上张月故事感拉满二公观演区机位上亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下二公观演区机位下姐姐们《达拉崩吧》 加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期娜就聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期乘风时光机第3期节点企划：师姐回归娜就聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期三公观演区机位上姐姐们邀你一起 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中三公直拍机位上张月沉浸听三公直拍机位上陈瑶入戏跟唱 三公直拍机位上曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期三公观演区机位中发狠了！张月团三公直拍机位中陈瑶《盛夏的果实》预热直播第6期三公直拍机位中曾沛慈《一样的月光》三公直拍机位中张月《野心家》 三公观演区机位下李小冉唐艺昕三公直拍机位下陈瑶《缘分一道桥》三公直拍机位下张月《另一个天堂》三公直拍机位下曾沛慈《宝莲》舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期乘风时光机第5期娜就聊姐姐第7期第9期上舞台纯享版第5期四公直拍机位上曾沛慈《Susan说》 四公直拍机位上张月《锁》 预热直播第7期 四公直拍机位上陈瑶温柔戏腔四公观演区机位上唐艺昕跟着《普通Disco》第9期中四公观演区机位中安崎庄法被预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿走心四公直拍机位中陈瑶沉浸式四公直拍机位中张月温柔治愈第9期下预热直播第9期四公观演区机位下代斯沉浸聆听四公直拍机位下《海屿你》加更版第7期四公直拍机位下陈瑶走心跟唱四公直拍机位下张月唱尽遗憾训练室全纪录第4期舞台纯享竖屏直拍第5期 娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下预热直播第5期 二公直拍机位下曾沛慈风格反转新造型二公直拍机位下张月霸气回应二公直拍机位下糖度超标一公观演区机位上搭子已就位 加更版第8期 乘风时光机第6期第11期上五公观演区机位上淡淡唐艺昕 预热直播第10期舞台纯享版第6期五公直拍机位上酷飒唱跳 五公直拍机位上怀旧风五公直拍机位上心引力第11期下预热直播第11期五公观演区机位下放大招加更版第9期五公直拍机位下一直很安静五公直拍机位下猜不透五公直拍机位下怎么说我不爱你竖屏直拍第6期训练室全纪录第5期特别企划乘风之夜观演区机位联动企划第12期 舞台纯享版第7期乘风之夜直拍机位Hey Girl乘风之夜直拍机位陈瑶乘风之夜直拍机位会开花的云
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乘风亲友连麦大会第1期亲友连麦大会加更版第1期送考人直拍机位乘风2026 先导片 第1期上 舞台纯享版第1期一公选歌组队上第1期下 一公小考初见面精编版第2期上舞台纯享版第2期第2期下训练室全纪录第1期预热直播第1期 一公观演区机位下姐姐陪看来袭一公直拍机位下徐梦洁共情一公直拍机位下曾沛慈陪你观演 一公直拍机位上徐梦洁直拍一公直拍机位下张月直拍互动一公直拍机位上直击曾沛慈现场一公直拍机位上张月reaction第2期上 乘风时光机第1期第3期上第3期下加更版第1期舞台纯享竖屏直拍第1期舞台纯享竖屏直拍第2期娜就聊姐姐第1期乘风时光机第2期第4期上纯享版第3期预热直播第2期二公直拍机位上BonBon Girls二公直拍机位上陈瑶观演 二公直拍机位上张月故事感拉满二公观演区机位上亲亲组各跳各的预热直播第3期第4期下二公观演区机位下姐姐们《达拉崩吧》 加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期娜就聊姐姐第2期第5期上 第5期下加更版第3期乘风时光机第3期节点企划：师姐回归娜就聊姐姐第4期第6期上第6期下加更版第4期乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期三公观演区机位上姐姐们邀你一起 第7期上预热直播第4期舞台纯享版第4期 第7期中三公直拍机位上张月沉浸听三公直拍机位上陈瑶入戏跟唱 三公直拍机位上曾沛慈在线点赞第7期下加更版第5期三公观演区机位中发狠了！张月团三公直拍机位中陈瑶《盛夏的果实》预热直播第6期三公直拍机位中曾沛慈《一样的月光》三公直拍机位中张月《野心家》 三公观演区机位下李小冉唐艺昕三公直拍机位下陈瑶《缘分一道桥》三公直拍机位下张月《另一个天堂》三公直拍机位下曾沛慈《宝莲》舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期娜就聊姐姐第6期第8期上第8期下加更版第6期乘风时光机第5期娜就聊姐姐第7期第9期上舞台纯享版第5期四公直拍机位上曾沛慈《Susan说》 四公直拍机位上张月《锁》 预热直播第7期 四公直拍机位上陈瑶温柔戏腔四公观演区机位上唐艺昕跟着《普通Disco》第9期中四公观演区机位中安崎庄法被预热直播第8期四公直拍机位中黄灿灿走心四公直拍机位中陈瑶沉浸式四公直拍机位中张月温柔治愈第9期下预热直播第9期四公观演区机位下代斯沉浸聆听四公直拍机位下《海屿你》加更版第7期四公直拍机位下陈瑶走心跟唱四公直拍机位下张月唱尽遗憾训练室全纪录第4期舞台纯享竖屏直拍第5期 娜就聊姐姐第8期 第10期上 第10期下预热直播第5期 二公直拍机位下曾沛慈风格反转新造型二公直拍机位下张月霸气回应二公直拍机位下糖度超标一公观演区机位上搭子已就位 加更版第8期 乘风时光机第6期第11期上五公观演区机位上淡淡唐艺昕 预热直播第10期舞台纯享版第6期五公直拍机位上酷飒唱跳 五公直拍机位上怀旧风五公直拍机位上心引力第11期下预热直播第11期五公观演区机位下放大招加更版第9期五公直拍机位下一直很安静五公直拍机位下猜不透五公直拍机位下怎么说我不爱你竖屏直拍第6期训练室全纪录第5期特别企划乘风之夜观演区机位联动企划第12期 舞台纯享版第7期乘风之夜直拍机位Hey Girl乘风之夜直拍机位陈瑶乘风之夜直拍机位会开花的云训练室全纪录第6期舞台纯享竖屏直拍第7期
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20260328（亲友连麦大会加更版第1期）20260328(乘风亲友连麦大会第2期)20260401(加更版)20260402(先导片)20260402 送考人直拍机位20260403(第1期上)20260404舞台纯享版第1期20260404(第1期下)20260406公选歌组队上20260408一公小考20260409初见面精编版20260410第2期（上）20260411舞台纯享版第2期20260410(一公观演区)20260411第2期（下）训练室全纪录第1期乘风时光机第1期20260417第3期（上）20260418第3期（下）20260419(加更版)20260423乘风时光机第2期20260423娜就聊姐姐第1期20260424第4期（上）20260424二公观演区机位（上）20260424二公直拍机位（上）120260424二公直拍机位（上）220260424二公直拍机位（上）320260424预热直播第2期20260425第4期（下）20260425(二公观演区)20260425二公直拍机位（下）120260425二公直拍机位（下）220260425二公直拍机位（下）320260426加更版第2期舞台纯享竖屏直拍第3期训练室全纪录第2期20260430娜就聊姐姐第2期20260501(第5期上)20260502第5期下20260503(加更版)乘风时光机第3期娜就聊姐姐第3期20260513节点企划娜就聊姐姐第4期20260515第6期（上）20260516第6期（下）20260517加更版第4期20260520乘风时光机第4期娜就聊姐姐第5期20260522(三公观演区)20260522(第7期上)舞台纯享版第4期20260523(三公观演区)20260523(第7期中)20260524(第7期下)20260525加更版第5期舞台纯享竖屏直拍第4期训练室全纪录第3期20260528 娜就聊姐姐第6期20260529 第8期（上）20260530第8期（下）20260531加更版第6期乘风时光机第5期20260604(娜就聊姐姐)20260605(第9期上)20260605(四公观演区)舞台纯享版第5期20260606(第9期中)20260606(四公观演区)20260607(四公观演区)20260607(第9期下)20260608(加更版)训练室全纪录第4期娜就聊姐姐第8期20260612第10期（上）20260613第10期（下20260614加更版第8期乘风时光机第6期20260619(第11期上)20260619(五公观演区)20260620舞台纯享版第6期20260620(第11期下)20260621加更版第9期20260623 舞台纯享竖屏直拍第6期20260624训练室全纪录第5期20260626(特别企划)20260627(第12期)20260627(观演区机位)20260628舞台纯享版第7期训练室全纪录第6期舞台纯享竖屏直拍第7期
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